Activitat emocionant i enèrgica que simula el ciclisme en un entorn controlat. Amb bicicletes estàtiques especialment dissenyades, millora la resistència cardiovascular, la força de les cames i la condició física global. Ajustant resistència i velocitat amb música i guia del tècnic, es treballa diverses zones de freqüència cardíaca per un entrenament òptim. Es cremen calories i es millora la condició cardiovascular en poc temps. Adequat per a tots els nivells.
