Un cop els monitors del Club Natació Olot (CNO) han finalitzat el curs de formació i reciclatge a què han assistit aquest passat cap de setmana del 9 i 10 de novembre de 2013, les sessions d’spinning al CNO a partir d’ara seran molt millors amb l’únic objectiu de fer-ho passar bé a tots els seus usuaris i alhora complir amb les seves expectatives. Gràcies als nous coneixements adquirits, les classes fan un salt qualitatiu perquè els monitors compten amb moltes més eines i recursos per fer treballar tothom de manera correcta i eficient.
A tot plegat se li ha de sumar el carisma, el tarannà i la dedicació de cadascun dels instructors, que s’esforçarà al màxim per a que les sessions siguin amenes, distretes, però també rigoroses i professionals. Els responsables de les activitats dirigides del CNO aconsellen utilitzar un pulsòmetre per complementar la teva preparació i controlar l’esforç realitzat cercant una regulació i la comprensió del treball realitzat en cada sessió.
Planificació
Finalment, cada mes es penjarà a l’apartat d’spinnig de la web del Club Natació Olot la planificació pertinent de les diferents sessions, per a que els usuaris tinguin coneixement dels horaris i de què es treballarà en cada classe.
Planificació d’spinning del mes de novembre de 2013
