Manresa, del 27 de juny al 1 de juliol de 2016.
El primer equip de natació del CN Olot va participar durant la setmana passada en un "stage" d'entrenament a Manresa, on van poder preparar-se pels campionats de Catalunya i d'Espanya entrenant en piscina de 50 metres. La sortida de l'equip d'Olot es va iniciar el dilluns dia 27 de juny a les 6.30 h del matí per poder estar preparats a la piscina de Manresa a les 7.45 h, hora de la primera sessió d'entrenament. Després d'aquesta primera jornada i fins al viatge de tornada que es va realitzar el divendres 1 de juliol al migdia, es van completar un total de 9 sessions d'aigua i tres de físic a més de sessions diàries de vídeo per poder millorar la tècnica i estones de relaxació. L'activitat en total comprenia més de 6 hores diàries.
L'horari de les jornades es va distribuir en quatre grans blocs:
Primer entrenament de piscina de 7.45 h a 10.15 h
Segon entrenament de piscina de 13.45 h a 15.45 h
Físic de 18.30 h a 20.00 h
Vídeo/relaxació de 21.00 h a 22.00 h
