A qui va dirigit el curs?
A persones que es preparen per a les oposicions de Bombers i volen millorar les proves aquàtiques.
És un curs per aprendre a nedar?
No. No és un curs d'iniciació a la natació, sinó un curs de preparació específica per a les proves aquàtiques de les oposicions.
Quin nivell de natació es necessita?
Cal saber nedar a crol amb una autonomia mínima, poder enfonsar el cap amb comoditat i ser capaç de submergir-se. A partir d'aquesta base, els entrenaments s'adapten al nivell de cada participant.
Què passa si tinc un nivell baix de natació?
Si tens un nivell baix de natació i vols preparar-te per a les oposicions, et recomanem començar amb classes particulars. D’aquesta manera, tindràs un monitor exclusivament per a tu, podràs sentir-te més segur dins l’aigua i aprofitar molt millor cada sessió. El monitor t’ajudarà a millorar la tècnica, guanyar confiança i adquirir la base necessària per afrontar amb seguretat la preparació de les proves aquàtiques de Bombers.
Cal haver preparat oposicions anteriorment?
No, però sí que cal tenir el nivell mínim de natació indicat per poder seguir les classes amb seguretat i aprofitar els entrenaments.
Què es treballa durant el curs?
Es treballen la tècnica de natació, la resistència, la velocitat, la respiració, les apnees i les diferents habilitats necessàries per afrontar les proves aquàtiques.
Els entrenaments són sempre iguals?
No. La planificació varia cada setmana per treballar diferents capacitats i aconseguir una preparació completa.
Es fan simulacions de les proves?
Sí. Durant el curs es fan controls i simulacions per comprovar l’evolució i familiaritzar-se amb el format de les proves.
Puc apuntar-m’hi si encara no tinc data d’examen?
Sí. Començar amb temps permet millorar la tècnica, construir una bona base física i arribar més preparat a les proves.
Puc incorporar-m’hi amb el curs ja començat?
Sí, sempre que hi hagi places disponibles i es compleixi el nivell mínim de natació.
Quin material necessito?
Cal portar banyador, casquet de bany, ulleres i xancletes. Si es necessita algun altre material específic, se n’informarà prèviament.
Disposeu del material necessari per preparar les proves?
Sí. Disposem del material i les instal·lacions adequades per entrenar les proves específiques: maniquins, tanques, corxeres i les distàncies reglamentàries. Això permet practicar els diferents exercicis en unes condicions molt similars a les de les proves oficials.
Com puc demanar més informació o inscriure-m’hi?
Pots contactar amb nosaltres o adreçar-te a la recepció del centre per consultar els horaris, les places disponibles i el procés d’inscripció.
