És una classe dinàmica que combina exercicis de força, resistència cardiorespiratòria, coordinació i mobilitat. Pensada per millorar la capacitat del cos en moviments quotidians, treballant de manera global i equilibrada.
Utilitzem galetes per millorar la teva experiència i analitzar el trànsit.
Necessàries per al funcionament del lloc web. No es poden desactivar.
Ens ajuden a entendre com els visitants utilitzen el nostre lloc web.
Utilitzades per mostrar anuncis rellevants i rastrejar campanyes.
Recorden els teus ajustos com l'idioma i les opcions de visualització.
