A partir de la 13a setmana de gestació. Dirigit a futures mares que desitgin practicar exercici a l'aigua i gaudir dels beneficis que proporciona abans del part: millora la circulació i la massa muscular, millora la pressió durant l'embaràs, i s’afavoreix la gestació en general. Es treballaran exercicis pelvians, de respiració, coordinació i relaxació a la piscina, i aprendrem a entendre els canvis que pateix el cos durant aquests mesos, així com millorar la circulació, la tonificació, la capacitat respiratòria, la flexibilitat articular i la conscienciació postural.
-
A més es compta amb la col·laboració de l'equip de llevadores de l'Hospital d'Olot i Comarcal de la Garrotxa, que afegiran una visió professional i tècnica del curs.
-
Per poder fer aquest curset, caldrà presentar en el moment de formalitzar la inscripció un document del ginecòleg que certifiqui que no hi ha cap impediment per poder practicar aquesta activitat aquàtica.
Horaris:
-
Dimarts: 12.00 a 13.00 h
Edat:
-
A partir de la 13a setmana de gestació
Preus temporada 2024-2025:
|
SOCIS |
||||
|
38 € |
||||
|
1 sessió/setmana |
||||
|
49 € |
||||
|
NO SOCIS |
||||
Preus mensuals
Contractació:
- Des del portal de contractació/reserves de serveis del CN Olot
-
Consulteu la resta de l'oferta esportiva al catàleg de les Activitats dirigides i esportives del Club
Descobriu les nostres sessions!
Feu clic aquí per accedir al recull multimèdia
Més informació:
Avinguda de Pere Badosa, s/n 17800, Olot (Girona)
Atenció al públic: Horari d'obertura vigent de les instal·lacions
Gestions administratives: dilluns a divendres de 9.00 a 13.00 h i 16.00 a 20.00 h
E-mail: secretaria@cnolot.cat Telèfon: 972 26 20 28
Actualitzat el 6 d'agost de 2024
